「ピラティス教室」を開催いたしました！
2015年9月17日 3:27 PM みなさんこんにちは！スタッフのまろです！
本日「ピラティス教室」を開催いたしましたので、
その様子をご紹介いたします。
軽い運動にみえるのですが、地味に筋肉を使うトレーニングですので、
みなさん「キツイ～」と言いながらされていましたよ(>_<)
まろも体験しましたが、継続は力なり！ですね(^_^;)
身体のメンテナンスにいかがですか？
ご興味ある方はぜひ体験してみてください(^^)
次回の開催は１０月１日（木）です！
※９月２４日は休館日の為お休みさせていただきます。
詳細はこちら↓↓
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日 程 毎週木曜日
時 間 １４時～１５時
場 所 肱川風の博物館
参加費 ５００円
講 師 ＢＥＳＪピラティス・ＰＨＩピラティス
認定インストラクター 藤本 悦司 氏
定 員 １０名（先着順）
準備物 マット、運動しやすい服装でお越しください。
※お休みする場合や日程の変更がある場合がございます。
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＜ご興味のある方、ご参加ご希望の方はこちらまで↓↓＞
風の博物館 ０８９３－３４－２１８１
